Goed 'geaard'...
Ik ben weer heerlijk aan het wandelen. Graag in de natuur en met beide voeten op de grond. Dit jaar overigens vaker modder dan zand… En...
top of page
Blog
In deze blog vind je inspiratie en informatie over onderwerpen
die mij bezig houden en die jou kunnen helpen bij het vinden van ontspanning, rust en geluk.
Zoeken
26 mei1 minuten
Kwetsbaar gebied...
Als coach & lichaamswerker heb ik vaak te maken met het kwetsbaar gebied van mijn cliënten. Niet altijd kunnen cliënten benoemen wat...
21 weergaven0 opmerkingen
8 feb.2 minuten
'Over-stromen...'
Wanneer je een keer ‘over-stroomt’ van geluk of positieve energie is dit fijn en altijd bijzonder om mee te maken. Wanneer je echter...
18 weergaven0 opmerkingen
6 feb.3 minuten
Spiegelen...
Spiegelen…De term ‘spiegelen’ wordt gebruikt binnen de psychologie en binnen coaching & lichaamswerk. Spiegelen of ook wel isopraxie...
18 weergaven0 opmerkingen
19 dec. 20232 minuten
Verstillen en ruimte maken...
Het is al weer bijna het einde van het jaar. Een jaar waarin de wereld flink in beroering is en mensen, landen, organisaties en...
21 weergaven0 opmerkingen
27 sep. 20231 minuten
Gemiste boodschap...?
Welke boodschap heb jij? Onderweg vind ik regelmatig boodschappenbriefjes die iemand heeft verloren. Of ze iets zeggen over de...
28 weergaven0 opmerkingen
12 sep. 20232 minuten
Rondje kuieren...?
Heerlijk, maar wandelcoaching is wel meer dan een rondje kuieren…! Ik zal het toelichten. Wandelcoaching is een psychodynamische vorm van...
44 weergaven0 opmerkingen
7 sep. 20232 minuten
Hej, gôade mee...?
Wandelen is in heel veel opzichten gezond en effectief voor je geestelijke en fysieke conditie. Een uur stevig wandelen in de natuur is...
26 weergaven0 opmerkingen
7 sep. 20232 minuten
Welk pad kies jij?
Keuzes maken; we doen het de hele dag.... Ook als we er ons niet van bewust van zijn, maken we voortdurend keuzes. Geen keuzes maken...
14 weergaven0 opmerkingen
16 jun. 20232 minuten
Wonderlijk...
Wonderlijk…. Het leven blijkt voor mij vanaf eind februari opnieuw onvoorspelbaar en onvoorstelbaar. Met hartklachten werd ik toen midden...
345 weergaven0 opmerkingen
14 feb. 20231 minuten
Over loslaten en verder gaan…
Afgelopen dagen ben ik geconfronteerd met verlies van een dierbare en komt het thema loslaten, nadrukkelijk aan me voorbij. In mijn leven...
190 weergaven0 opmerkingen
30 jan. 20231 minuten
Stilstaan om in beweging te blijven…
In de afgelopen weken ben ik druk bezig geweest met allerlei activiteiten en mensen binnen werk en privé en heb ik daarom tussendoor, op...
27 weergaven0 opmerkingen
9 jan. 20231 minuten
Dwarsliggen...
Beelden van letterlijke dwarsliggers. Letterlijk dwars in het beeld of als barrière. Neergevlijd of bewust als fundament. Figuurlijke...
14 weergaven0 opmerkingen
8 dec. 20223 minuten
Laat het stromen…
Laat het stromen…ga bewust om met je eigen (levens)energie. Je eigen energie laten stromen als water. Dat is gemakkelijker gezegd dan...
13 weergaven0 opmerkingen
29 nov. 20222 minuten
Different times, different life…
Ruim een jaar na mijn week 'afscheidswandelen', liep ik gisteren samen met iemand opnieuw in de mooie bossen van Heumensoord bij...
54 weergaven0 opmerkingen
27 nov. 20222 minuten
Verder dan je 'neus' lang is...
Goed lichamelijk onderzoek gedaan? Goede familieanamnese en/of genogram? Luisteren, Doorvragen? Durven afwijken van het protocol of de...
30 weergaven0 opmerkingen
21 nov. 20221 minuten
Musiceren of ademwerk...?
In de afgelopen weken was ik veel bezig met muziek maken en de organisatie van een groot concert met ruim 100 deelnemers van jong tot...
27 weergaven0 opmerkingen
29 jun. 20221 minuten
Kamille, eenvoudig en heilzaam...
De kamille (Matricaria Chamomilla) is een kruid dat nu overal volop bloeit in de natuur. Het is als thee, tinctuur of als badje eenvoudig...
4 weergaven0 opmerkingen
19 mrt. 20221 minuten
Gespleten wijsheid...
Gespleten wijsheid... Mijn kleinzoon van 1,5 heeft al het bekende gedrag van ‘ik ben twee en ik zeg nee ‘ en vind het leuk om uit het...
14 weergaven0 opmerkingen
16 mrt. 20222 minuten
Rondje 'wandelen'
Rondje ‘wandelen’ Bij mijn wandelingen varieer ik vaak in mijn routes. Dit rondje langs De Keersop had ik lang niet meer gehad en toen...
5 weergaven0 opmerkingen
bottom of page