Blog

In deze blog vind je inspiratie en informatie over onderwerpen

die mij bezig houden en die jou kunnen helpen bij het vinden van ontspanning, rust en geluk.

Zoeken

2 dec 20241 minuten om te lezen

Wintertijd...

De winter is een tijd van vertragen en verstillen. In onze Westerse maatschappij doen we echter van alles veel, deze laatste maanden van...

8 weergaven0 opmerkingen

2 dec 20241 minuten om te lezen

Geïnspireerd door de koffers die kwijt waren na een recent muziekproject, waarbij we koffers en rugzakken gebruikt hebben als rekwisiet,...

3 weergaven0 opmerkingen

25 nov 20242 minuten om te lezen

In de aanloop er naar toe en tijdens de prachtige UNA Proms concerten afgelopen weekend, heb ik allerlei emoties mogen waarnemen bij mijn...

9 weergaven0 opmerkingen

27 sep 20231 minuten om te lezen

Welke boodschap heb jij? Onderweg vind ik regelmatig boodschappenbriefjes die iemand heeft verloren. Of ze iets zeggen over de...

28 weergaven0 opmerkingen

12 sep 20232 minuten om te lezen

Heerlijk, maar wandelcoaching is wel meer dan een rondje kuieren…! Ik zal het toelichten. Wandelcoaching is een psychodynamische vorm van...

44 weergaven0 opmerkingen

7 sep 20232 minuten om te lezen

Wandelen is in heel veel opzichten gezond en effectief voor je geestelijke en fysieke conditie. Een uur stevig wandelen in de natuur is...

27 weergaven0 opmerkingen

7 sep 20232 minuten om te lezen

Keuzes maken; we doen het de hele dag.... Ook als we er ons niet van bewust van zijn, maken we voortdurend keuzes. Geen keuzes maken...

14 weergaven0 opmerkingen

19 mrt 20221 minuten om te lezen

Gespleten wijsheid... Mijn kleinzoon van 1,5 heeft al het bekende gedrag van ‘ik ben twee en ik zeg nee ‘ en vind het leuk om uit het...

16 weergaven0 opmerkingen

19 mrt 20221 minuten om te lezen

Gebod!!! Doorgaan omdat anderen het zeggen.. Ben jij iemand die door gaat tot het eigenlijk niet meer kan? Wil jij het vooral anderen...

8 weergaven0 opmerkingen

26 jan 20223 minuten om te lezen

Veerkracht is iets heel wonderlijks. Bij mensen is die in principe heel stevig. Als je echter te ver gaat is het net zo als in de natuur:...

44 weergaven0 opmerkingen