top of page
Blog
In deze blog vind je inspiratie en informatie over onderwerpen
die mij bezig houden en die jou kunnen helpen bij het vinden van ontspanning, rust en geluk.
Zoeken


Sta op tijd stil bij jezelf...
Ik zie veel cliënten die niet op tijd bij zichzelf stilstaan of niet stil kúnnen staan. Zowel letterlijk als figuurlijk niet. Laat staan dat ze goed genoeg stil staan of kunnen staan (zitten of liggen) om te voelen wat er met hun lijf en hoofd gebeurd. Ze staan altijd 'aan', zitten ‘vol’ in hun hoofd en negeren signalen van hun lichaam, als dat aangeeft dat er meer aandacht nodig is om in balans te blijven en te functioneren. Als je niet op tijd en regelmatig "stil staat bij
30 aug1 minuten om te lezen


Op de plaats…RUST!
Vakantietijd is voor mij anders dan vroeger, toen ik nog 60 uur per week aan het werk was. Nu is het vooral een tijdelijke pauze van wekelijkse activiteiten zoals bijvoorbeeld het muziek maken bij de harmonie en de fanfare waar ik lid van ben. Het aantal cliënten in mijn praktijk is in deze periode ook wat minder. De voorbereidingen van de muziek- en andere projecten voor komende maanden en ook al voor 2027, lopen gewoon door. Net als de opvangdagen van onze kleinkinderen of
17 jul1 minuten om te lezen


Wanneer de zon weer opkomt...
De afgelopen maanden heb ik nogal wat cliënten in mijn praktijk gehad die in een donkere fase van hun leven zaten en het gevoel hadden in...
30 sep 20251 minuten om te lezen


weekly challenge with fun...
Open winterweer, zon op je hoofd, de vogels fluiten of het al voorjaar is, een specht die druk bezig is met een nest voor zijn aanstaande...
4 feb 20251 minuten om te lezen
bottom of page